Grenzen setzen in zwei Schritten (mit Video)

Wer braucht Grenzen - Kinder oder Eltern? Beide! Nur ganz anders als oft gedacht. Kinder brauchen Rahmen aus Liebe und Geborgenheit, in dem sie sich entwickeln. Eltern brauchen Bewusstsein für eigene Grenzen. Mein Lieblingspädagoge Jesper Juul empfiehlt eine alternative Formulierung: Statt „Kinder ...

Karriere + Kind = Beziehungsaus?

Erfolgreich im Job, mit Herz bei den Kindern und plötzlich die Niete als Paar? Über die Wichtigkeit, einfach nur Frau und Mann zu sein – trotz Karriere und Familie. Für beziehungsweise.de (Neue Magazin für mehr Liebe) habe ich drei Gastbeiträge verfasst. In allen geht es darum, wie Du die Partnerschaft ...

Drei Anstiftungen, das zu tun, was Du liebst

„Karriere und Kind ist kein Thema bei mir. Ich habe keine Karriere.“ Dieser Satz einer berufstätigen Mutter machte mich stutzig. Wieso hat sie keine Karriere? Nur weil sie kein weiblicher DAX-Vorstand ist? Zusätzlich fiel mir das neue Buch der Management-Vordenker Anja Förster und Peter Kreuz ...

Schluss mit dem schlechten Gewissen

Das schlechte Gewissen ist ein Dauerbrenner von berufstätigen Eltern. Es äußert sich direkt und unvermittelt oder versteckt und in der Magengegend brodelnd - auf seine Chance wartend, mich als Mutter oder Vater so richtig schlecht zu machen. Ich bin Erzeuger, Ernährer und Träges des schlechten ...

So wird Deine Karriere persönlich, achtsam und sinnvoll

Höher, schneller und weiter lautet die Devise vieler Karrieremenschen. Mehr Gehalt, tollere Titel und mehr Chefsein lautet die Übersetzung in den Berufsalltag. Doch spätestens mit der Familiengründung kommen erste Zweifel, ob das so noch richtig ist. Lass uns Karriere neu definieren! In der ganzheitlichen ...

Zwei Väter packen aus: Geht alles gar nicht

Marc Brost und Heinrich Wefing sind zwei vielbeschäftigte ZEIT-Redakteure und im Nebenjob Papa sowie Ehemann. Das ist zuviel für sie. Also haben sie das gemacht, was Journalisten gerne machen. Sie haben ein Buch geschrieben. Aus Männersicht. Aus Vätersicht. Aus Sicht karrierebewusster Journalisten ...

Dauerbrenner: Immer Ärger mit den Medien? (mit Video)

Smartphone, iPad, Nintendo, TV und Co. sind optimale Babysitter für Eltern. Nur fängt der Stress damit häufig erst an - nach dem Motto „Nur noch fünf Minuten“, die dann zwanzig werden. Was ist der richtige oder falsche innerfamiliäre Umgang mit den Medien? Wir können uns auf keine Studien ...

Was treibt Dich zum beruflichen Erfolg?

Ich will unbedingt Erfolg haben! Ich muss perfekt sein! Ich muss durchhalten! Ich will Anerkennung - hey seht mich endlich! Jeder Karriere wohnt ein Geheimnis inne - der innere Antreiber. Er hilft uns, vorwärts zu gehen. Zugleich schickt er uns manchmal in Sackgassen, wo wir nur mit Schmerzen ...

Job und Kind: Wie klappt das für Väter?

„Meiner Erfahrung nach sind die Väter am zufriedensten und haben das beste Verhältnis zu ihren Kindern, die sich darüber im Klaren sind, dass sie ein Mann, ein Partner und ein Vater sind - und zwar in dieser Reihenfolge!“ Es ist mein Lieblingszitat von Jesper Juul zu dem Thema Vatersein! Denn ...

Mutter und Karriere: So gelingt der Spagat

Karrierebewusste Mütter haben ein Dilemma: Spannende Aufgaben im Job kollidieren mit herzlichen Bedürfnissen der Kinder. Wie gehe ich mit dem Vorwurf um, eine Rabenmutter zu sein? Die Journalistinnen und Mütter Susanne Garsoffky und Britta Sembach haben ihre Antwort als Buchtitel vergeben: Die ...